Coaching sportif à Rouen
Retrouvez confiance dans votre corps et le plaisir de bouger
Accompagnement personnalisé à domicile & cours collectifs à Rouen
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Quand certaines activités deviennent plus difficiles qu’avant
Marcher, monter les escaliers, se relever, jardiner, ou reprendre certaines activités peut progressivement devenir plus difficile
Reprise du Mouvement est un accompagnement personnalisé à domicile pour retrouver vos capacités et reprendre les activités qui comptent pour vous
- Retrouver vos capacités
- Retrouver confiances dans vos mouvements
- Préserver votre autonomie
D’autres façons de bouger ensemble
Baptiste Carrère
Coach sportif diplômé & instructeur Pilates à Rouen
J’accompagne des personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, retrouver leurs capacités ou simplement continuer à bouger durablement.
Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et une progression construite autour de chaque personne.
Ils m’ont fait confiance
“Avec Baptiste, j’ai retrouvé le confort musculaire que j’avais perdu à cause de ma fibromyalgie. Je me sens beaucoup mieux au quotidien et mes douleurs ont totalement disparu” – Claudine
« En trois mois, mes douleurs ont disparu et j’ai retrouvé le tonus que j’avais perdu suite à mon opération. Je suis moins raide, moins essoufflée et je me sens beaucoup mieux au quotidien. » – Sylvette